Edzeni kellene sokkal többet, de nagyon nincsen időm. Tényleg nem lustaság, napi 8-10 óra munka, heti 2-3x tánc mellett nehéz még konditerembe is eljárni úgy, hogy barátokra, kikapcsolódásra is maradjon idő.
Jobb-mint-a-semmi alapon komolyabb táncórákra járok, ahol érzésre is sokkal inkább erősödik a combizom; plusz amikor tehetem, bringával megyek munkába. (Apropó, szept 22: mindenki biciklizzen!)
Térd: recseg ropog, és nagyon lazának érzem. Viszont nem ment ki egyszer sem, lépcsőn lefelé simán tudok menni - míg műtét előtt volt olyan, hogy lépcsőről lelépésnél éreztem a kimozdulást. Egyetlen dolgot érzek problémásnak: a nyújtott láb kifelé (oldalra) hajlítás stabilitását. Példa:
Ha ilyen helyzetben a nyújtott térdet lefelé nyomom, akkor nyomás függvényében fáj, és mintha hajlana is kicsit természetellenesen - míg a nem-műtött térdem csak feszül.
Júni 30-án, nem sokkal a 9 hónapos bejegyzés után voltam táncolni az Arena Plaza teraszán, és pont egy ilyen irányú terhelés közben éreztem, hogy roppan egy nagyot - és arrébb is hajlik - a térdem. Fájt kicsit, azonnal leültem, de nem dagadt be. Furcsa érzés volt, de sem duzzadás, sem tartós fájdalom nem jött, mintha csak "kiroppantottam" volna.
Vagy nincs minden rendben a szalaggal (pl a műtét utáni megcsúszás és lábra állás nem biztos, hogy jót tett, plusz az ácskapcsot sem mondják nagyon stabilnak), vagy "így sikerült" helyreállítani az anatómiát, vagy tényleg ez a normális, lévén szalag helyett egy henger keresztmetszetű ínnal pótolnak...
Viszont mindent csinálok, amit szerettem: bringa, tánc, futás, edzőterem. Kacérkodom a squash elkezdésével, de "szerencsére" amúgy sincs időm rá. :)
Október 1-jén jár le az egy év, akkor megyek majd orvoshoz - kíváncsi leszek, mit mond.
