Csak hogy írjak valamit... recsegés-ropogás még mindig itt, bár a jellege folyamatosan változik; és mostmár többé-kevésbé megtanultam, hogyan tudom szándékosan "kiroppantani" a térdem. Ezt ébredés után szoktam alkalmazni, a napokban a térd belső oldalán érzek kicsi nyomást, ami a kiroppantás után elmúlik.
Utóbbi időben kevesebbet gyógytornáztam, mint kellett volna (ójaj, 3-4 napos kihagyások!) ez sajna meg is látszik a combizmon. Amikor a pár nap szünet után ismét nekilátok, akkor meg a térdem jó nagy roppanásokkal honorálja ezt...
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése