Ördögi kör

1. Ha fáj a lábam, nem szabad terhelni.
2. Ha azt akarom, hogy ne fájjon, erősíteni kell.
3. Ha erősíteni akarom, terhelni kell.
4. Ha terhelem, fáj. Lásd 1. pont.

Akkor most mivan?!?

BTW, nagyon ijesztő dolog tegnapelőttről: egyik gyakorlat szerint földön kell ülni, labdát térdhajlat alá tenni, sarok földön marad. Majd térdhajlatot folyamatosan leszorítva térdet nyújtani-hajlítani. Ha hajlításkor is leszorítom erőből, akkor valahogy "beakad" a térdem. Először csak ugrik egy nagyot, de utána már mintha rossz helyre kerülne valami, és nagyon-nagyon rossz. Pedig a csont (érzésre) a helyén marad... kíváncsi vagyok, mit mond erre majd a gyógytornász...