Már a harmadik reggel, hogy fájós lábbal ébredek, mintha egyre jobban fájna. Sőt, be is van szépen dagadva - lásd kép. A gyógytornász azt mondta, hogy jegeljem többet, és kisebb intenzitással csináljam a gyakorlatokat - ezt fogom tenni.Ma reggel is 20 perc jegeléssel kezdtem, majd lefagyott a térdem, de nagyon jót tett neki. Hm, lehet, hogy gyakrabban kellett volna jegelni műtét után is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése